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Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Oeufs chinois aux oignons et champignons noirs

Ali Al-Husseini
Ali Al-Husseinibucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiwolrd / Central-Asian
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
20 min
Porții
2
Cost
Buget
Calorii
300 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 4 œufs
    4 pièce
  • 2 oignons moyens, coupés en morceaux de taille moyenne
    2 pièce
  • 1/2 tasse de champignons noirs séchés
    0.5 tasse
  • 4 cuillères à café de sauce soja
    4 cuillère à café
  • 4 cuillères à café de vinaigre de cidre
    4 cuillère à café
  • 2 cuillères à soupe d'huile
    2 cuillère à soupe

Pași

  1. 1

    Faites tremper les champignons noirs séchés dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes. Retirez les tiges dures et coupez-les en morceaux de taille moyenne.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle. Ajoutez les morceaux d'oignon et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  3. 3

    Ajoutez les champignons noirs et faites revenir pendant deux minutes.

    2 min
  4. 4

    Battez les œufs dans un bol et ajoutez-les à la poêle. Saupoudrez de vinaigre de cidre et de sauce soja sur les ingrédients. Remuez bien jusqu'à ce que les œufs soient cuits.

    5 min
  5. 5

    Servez chaud sans pain.

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat18 g
Proteine20 g
Carbohydrates10 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#RecettesRapides#Champignon#Oeufs