ShiTayibLogg inn
البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

Necati Altan
Necati AltanKokk
LunsjMiddagHovedretterKyllingwolrd / Central-Asian
Smaker:UmamiSaltSur
Forberedelsestid
10 min
Koketid
10 min
Total tid
20 min
Porsjoner
2
Koste
Budsjett
Kalorier
300 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ٢ بصلة وسط، مقطع إلى قطع متوسطة الحجم
    2 حبة
  • ١/٢ كوب فطر، أسود مجفف
    0.5 كوب
  • ٤ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
    4 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيرة خل التفاح
    4 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    ينقع الفطر الأسود المجفف في الماء المغلي لخمس دقائق. تنزع عروقه القاسية ويقطع إلى قطع متوسطة الحجم.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يسخن الزيت في مقلاة. توضع فيه قطع البصل وتقلب حتى تذبل.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 min
  3. 3

    يضاف الفطر الأسود ويقلب لدقيقتين.

    2 min
  4. 4

    يخفق البيض في وعاء ويضاف إلى المقلاة. يرش خل التفاح وصلصة الصويا على المكونات. يقلبوا جيداً حتى ينضج البيض.

    5 min
  5. 5

    يقدم ساخناً بدون خبز.

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat18 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalGlutenfriMelkefriDiabetikervennligDiett
#بيض#وصفات_سريعة#فطر