ShiTayibАвторизоваться
البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

Necati Altan
Necati AltanШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаКурицаwolrd / Central-Asian
Вкусы:УмамиСоленыйКислый
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
2
Расходы
Бюджет
Калории
300 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ٢ بصلة وسط، مقطع إلى قطع متوسطة الحجم
    2 حبة
  • ١/٢ كوب فطر، أسود مجفف
    0.5 كوب
  • ٤ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
    4 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيرة خل التفاح
    4 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة

Шаги

  1. 1

    ينقع الفطر الأسود المجفف في الماء المغلي لخمس دقائق. تنزع عروقه القاسية ويقطع إلى قطع متوسطة الحجم.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء
    5 мин.
  2. 2

    يسخن الزيت في مقلاة. توضع فيه قطع البصل وتقلب حتى تذبل.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.
  3. 3

    يضاف الفطر الأسود ويقلب لدقيقتين.

    2 мин.
  4. 4

    يخفق البيض في وعاء ويضاف إلى المقلاة. يرش خل التفاح وصلصة الصويا على المكونات. يقلبوا جيداً حتى ينضج البيض.

    5 мин.
  5. 5

    يقدم ساخناً بدون خبز.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat18 g
Белки20 g
Carbohydrates10 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#بيض#وصفات_سريعة#فطر