ShiTayibLogga in
البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

البيض الصيني بالبصل والفطر الأسود

Necati Altan
Necati AltanKock
LunchMiddagHuvudrätterKycklingwolrd / Central-Asian
Smaker:UmamiSaltSur
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
10 min
Total tid
20 min
Portioner
2
Kostnad
Budget
Kalorier
300 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ٢ بصلة وسط، مقطع إلى قطع متوسطة الحجم
    2 حبة
  • ١/٢ كوب فطر، أسود مجفف
    0.5 كوب
  • ٤ ملعقة صغيرة صلصة الصويا
    4 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة صغيرة خل التفاح
    4 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة

Steg

  1. 1

    ينقع الفطر الأسود المجفف في الماء المغلي لخمس دقائق. تنزع عروقه القاسية ويقطع إلى قطع متوسطة الحجم.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء
    5 min
  2. 2

    يسخن الزيت في مقلاة. توضع فيه قطع البصل وتقلب حتى تذبل.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    5 min
  3. 3

    يضاف الفطر الأسود ويقلب لدقيقتين.

    2 min
  4. 4

    يخفق البيض في وعاء ويضاف إلى المقلاة. يرش خل التفاح وصلصة الصويا على المكونات. يقلبوا جيداً حتى ينضج البيض.

    5 min
  5. 5

    يقدم ساخناً بدون خبز.

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat18 g
Protein20 g
Carbohydrates10 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#بيض#وصفات_سريعة#فطر