Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٥٦٧ غرام بلوبري، (عنبية) طازجة أو مثلجة567 غرام
- ٣٤٠ غرام توت، أحمر (استخدم في هذه الوصفة التوت المثلج)340 غرام
- ١ كوب سكر بودرة، (أو أكثر حسب الرغبة)1 كوب
- ٥٠ غرام شوكولا سوداء50 غرام
Քայլեր
- 1
يوضع التوت والعنبية في خلاط ويهرس المزيج. يمكن تصفية المزيج والضغط عليه في مصفاة لازالة كل البذور.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
يضاف السكر ويحرك المزيج. يمكن اعداد الشراب واضافته الى المزيج المهروس. في حال اعداد الشراب، يسكب كوب من السكر العادي في قدر ويضاف نصف كوب ماء؛ يغلى ويحرك حتى يذوب السكر. يبرد الشراب ويضاف الى الخليط. يوضع التوت والعنبية في الثلاجة لليلة كاملة وفي اليوم التالي، يسكب في الة لاعداد البوظة. في حال عدم توفر الالة، يوضع التوت في خلاط كهربائي ويشغل حتى يهرس ويصبح مزيجاً كالبوظة. يتم تناولها فوراً.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա
Բլենդեր
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
5 g
1.5 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքի

