زمان آماده سازی
3 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
3 دقیقه
خدمات
3
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٤ كوب فراولة، أو 0.5 كوب فراولة و0.5 كوب توت أحمر أو 2 كيس من التوت المثلج أو الفراولة أو مزيج ممن الاثنين أو بضعة حبوب توت طازجة وكيس من الفراولة الطازجة4 كوب
- ١ كوب كريما، مخفوقة، يمكن اضافة المزيد حسب الرغبة1 كوب
- ١/٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، طازج على التوت0.5 ملعقة كبيرة
- ١ كوب سكر، أو المزيد لمزيد من الحلاوة1 كوب
مراحل
- 1
في حال استخدام توت وفراولة طازجة، يتم تنظيفها.
1 دقیقه - 2
توضع الفواكه في خلاط، يضاف الكريمة والسكر (عصير الحامض عند الرغبة) وتهرس المكونات لدقيقة واحدة او اثنتين.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن - 3
يسكب في قالب ويوضع في الثلاجة.
5 دقیقه - 4
في حال استخدام كتل الميرينغ، يتم احضار 3 بياض البيض، وكوب سكر وقليل من كريم التارتار والملح. يخفق بياض البيض مع كريم التارتار، ويضاف السكر تدريجياً حتى يصبح الميرينغ لامعاً وشديداً.
5 دقیقه - 5
توضع كتل صغيرة على صينية فرن مغلفة بورق خبز او ورق سيليكون. توضع في الفرن على حرارة 120 درجة مئوية لعدة ساعات حتى تجف بالكامل.
120 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳صينية فرن
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
2 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن