Նախապատրաստական ժամանակը
3 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
3 րոպե
Ծառայություններ
3
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٤ كوب فراولة، أو 0.5 كوب فراولة و0.5 كوب توت أحمر أو 2 كيس من التوت المثلج أو الفراولة أو مزيج ممن الاثنين أو بضعة حبوب توت طازجة وكيس من الفراولة الطازجة4 كوب
- ١ كوب كريما، مخفوقة، يمكن اضافة المزيد حسب الرغبة1 كوب
- ١/٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، طازج على التوت0.5 ملعقة كبيرة
- ١ كوب سكر، أو المزيد لمزيد من الحلاوة1 كوب
Քայլեր
- 1
في حال استخدام توت وفراولة طازجة، يتم تنظيفها.
1 րոպե - 2
توضع الفواكه في خلاط، يضاف الكريمة والسكر (عصير الحامض عند الرغبة) وتهرس المكونات لدقيقة واحدة او اثنتين.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 3
يسكب في قالب ويوضع في الثلاجة.
5 րոպե - 4
في حال استخدام كتل الميرينغ، يتم احضار 3 بياض البيض، وكوب سكر وقليل من كريم التارتار والملح. يخفق بياض البيض مع كريم التارتار، ويضاف السكر تدريجياً حتى يصبح الميرينغ لامعاً وشديداً.
5 րոպե - 5
توضع كتل صغيرة على صينية فرن مغلفة بورق خبز او ورق سيليكون. توضع في الفرن على حرارة 120 درجة مئوية لعدة ساعات حتى تجف بالكامل.
120 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳صينية فرن
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
2 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԱռանց գլյուտենի

