Forberedelsestid
20 min
Koketid
30 min
Total tid
50 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 1 medium-sized chicken1 chicken
- 2 large onions2 pieces
- 3 tablespoons of pomegranate molasses, or tomato sauce or lemon juice3 tablespoons
- 1/4 teaspoon of spices, to taste0.3 teaspoon
Salt0- 1/4 cup of olive oil0.3 cup
- 1 cup of chicken broth1 cup
Trinn
- 1
Wash the chicken with salt and vinegar, then cut it into four pieces.
5 minNødvendig utstyr:
Kniv - 2
Chop the onions with salt, pepper, spices, and cinnamon, and add pomegranate molasses or sauce and lemon.
5 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 3
Place the chicken pieces in a tray, stuffing the onions between the skin and the meat, then on top of the skin. If chicken broth is available, add it; if not, add a cup of water.
10 minNødvendig utstyr:
Bakke - 4
Place the tray on the stove for about half an hour on low heat, then put the tray in the oven at the same time to brown the top.
30 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
20 g
25 g
10 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalGlutenfriMelkefri

