زمان آماده سازی
40 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
70 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 4 chicken thighs, skinless and boiled4 thighs
- 1 medium onion, chopped1 piece
- 100 grams walnuts, ground100 grams
- 1 tablespoon sugar1 tablespoon
- 2 cups chicken broth2 cups
- 1 cup pomegranate molasses1 cup
- 2 tablespoons oil2 tablespoons
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- Salt to taste0
مراحل
- 1
In a pot over heat, add the oil, then add the chopped onion and sauté until browned.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Pot - 2
Add the ground walnuts to the onion and sauté briefly, then add the pomegranate molasses, sugar, salt, and black pepper, and stir the mixture over heat for one minute.
1 دقیقه - 3
Add the boiled chicken thighs and stir until the chicken is coated with the mixture.
2 دقیقه - 4
Add the chicken broth and let the mixture simmer until the broth is mostly reduced.
10 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
35 g
50 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیاتافزایش وزن

