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Iraqi Fesenjan

Iraqi Fesenjan

ريم الدنوني
ريم الدنونيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiDoux
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
70 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 4 chicken thighs, skinless and boiled
    4 thighs
  • 1 medium onion, chopped
    1 piece
  • 100 grams walnuts, ground
    100 grams
  • 1 tablespoon sugar
    1 tablespoon
  • 2 cups chicken broth
    2 cups
  • 1 cup pomegranate molasses
    1 cup
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Mesures

  1. 1

    In a pot over heat, add the oil, then add the chopped onion and sauté until browned.

    Matériel requis:
    🍳
    Pot
    5 minutes
  2. 2

    Add the ground walnuts to the onion and sauté briefly, then add the pomegranate molasses, sugar, salt, and black pepper, and stir the mixture over heat for one minute.

    1 minutes
  3. 3

    Add the boiled chicken thighs and stir until the chicken is coated with the mixture.

    2 minutes
  4. 4

    Add the chicken broth and let the mixture simmer until the broth is mostly reduced.

    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines35 g
Carbohydrates50 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#Main_Dishes#Iraqi#Fesenjan