ShiTayibАвторизоваться
Iraqi Fesenjan

Iraqi Fesenjan

ريم الدنوني
ريم الدنونيШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаجمهورية العراق / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиСладкий
Время подготовки
40 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
70 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 chicken thighs, skinless and boiled
    4 thighs
  • 1 medium onion, chopped
    1 piece
  • 100 grams walnuts, ground
    100 grams
  • 1 tablespoon sugar
    1 tablespoon
  • 2 cups chicken broth
    2 cups
  • 1 cup pomegranate molasses
    1 cup
  • 2 tablespoons oil
    2 tablespoons
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Шаги

  1. 1

    In a pot over heat, add the oil, then add the chopped onion and sauté until browned.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Pot
    5 мин.
  2. 2

    Add the ground walnuts to the onion and sauté briefly, then add the pomegranate molasses, sugar, salt, and black pepper, and stir the mixture over heat for one minute.

    1 мин.
  3. 3

    Add the boiled chicken thighs and stir until the chicken is coated with the mixture.

    2 мин.
  4. 4

    Add the chicken broth and let the mixture simmer until the broth is mostly reduced.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки35 g
Carbohydrates50 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#Main_Dishes#Iraqi#Fesenjan