وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ فخد الدجاج منزوع الجلدة، ومسلوقة4 فخد
- ١ بصل حجم وسط، مفرومة1 حبة
- ١٠٠ غرام جوز، مطحون100 غرام
- ١ ملعقة كبيرة سكر1 ملعقة كبيرة
- ٢ كوب مرقة دجاج2 كوب
- ١ كوب دبس الرمان1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة زيت2 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيره فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ملح حسب الحاجة0
الخطوات
- 1
في اناء على النار يوضع الزيت ثم يضاف البصل المفروم ويقلب على النار حتى يحمر.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳إناء - 2
يضاف الجوز المطحون على البصل ويقلب قليلا على النار، يضاف دبس الرمان والسكر والملح والفلفل الاسود ويقلب المزيج على النار لمده دقيقة.
1 دقيقة - 3
تضاف افخاذ الدجاج المسلوقه وتقلب حتى يتشبع الدجاج بالخليط.
2 دقيقة - 4
تضاف مرقه الدجاج ويترك الخليط على النار حتى تنشف المرقه تقريباً.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
35 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن