ShiTayibLogin
الفسنجون العراقي

الفسنجون العراقي

Simge Koçyiğit
Simge KoçyiğitKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteجمهورية العراق / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSüß
Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٤ فخد الدجاج منزوع الجلدة، ومسلوقة
    4 فخد
  • ١ بصل حجم وسط، مفرومة
    1 حبة
  • ١٠٠ غرام جوز، مطحون
    100 غرام
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ كوب مرقة دجاج
    2 كوب
  • ١ كوب دبس الرمان
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الحاجة
    0

Schritte

  1. 1

    في اناء على النار يوضع الزيت ثم يضاف البصل المفروم ويقلب على النار حتى يحمر.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    إناء
    5 Min
  2. 2

    يضاف الجوز المطحون على البصل ويقلب قليلا على النار، يضاف دبس الرمان والسكر والملح والفلفل الاسود ويقلب المزيج على النار لمده دقيقة.

    1 Min
  3. 3

    تضاف افخاذ الدجاج المسلوقه وتقلب حتى يتشبع الدجاج بالخليط.

    2 Min
  4. 4

    تضاف مرقه الدجاج ويترك الخليط على النار حتى تنشف المرقه تقريباً.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat30 g
Proteine35 g
Carbohydrates50 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiGewichtszunahme
#عراقي#أطباق_رئيسية#فسنجون