Feseekh

Ahmed Al-ShammariKok

Ingredienser

• Salted feseekh fish or salted bouri fish
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  2 pieces
• Citronjuice
  2 pieces
• Brød
  2 loaves
• Cucumber, sliced
  2 cups
• Lettuce, chopped
  2 cups

Trin

1. 1

   Break the feseekh into pieces and add the onion, lemon, cucumber, and lettuce.

   5 min
2. 2

   Cut the bread into pieces and add it to the feseekh, then serve.

   5 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Citronjuicepr. 100g

Energi20 kcal

Protein0.1 g

Kulhydrat5 g

Sukkerarter i alt1 g

Vand94 g

Brødpr. 100g

Energi250 kcal

Protein9 g

Total fedt3 g

Kulhydrat49 g

Kostfibre2 g

Sukkerarter i alt1 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags