ShiTayibIdħol
Feseekh

Feseekh

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-ShammariChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliSnacksFrottijiet tal-baħarwolrd / Mediterranean
Togħmiet:SalatQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
2
Spiża
Medju
Kaloriji
400 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Salted feseekh fish or salted bouri fish
    0.5 kilogram
  • 1 medium onion, sliced
    2 pieces
  • Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewż
    2 pieces
  • ĦobżĦobż
    2 loaves
  • Cucumber, sliced
    2 cups
  • Lettuce, chopped
    2 cups

Passi

  1. 1

    Break the feseekh into pieces and add the onion, lemon, cucumber, and lettuce.

    recipe.minutes
  2. 2

    Cut the bread into pieces and add it to the feseekh, then serve.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini30 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Ġuħ ta' lewżĠuħ ta' lewżgħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini0.1 g
Karboidrati5 g
Zokkor Totali1 g
Ilma94 g
ĦobżĦobżgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini9 g
Xaħam Totali3 g
Karboidrati49 g
Fibri Dietetiċi2 g
Zokkor Totali1 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#Fast_Food#Seafood#Feseekh