Feseekh

Ahmed Al-ShammariШеф-повар

Ингредиенты

• Salted feseekh fish or salted bouri fish
  0.5 kilogram
• 1 medium onion, sliced
  2 pieces
• Лимонный сок
  2 pieces
• Хлеб
  2 loaves
• Cucumber, sliced
  2 cups
• Lettuce, chopped
  2 cups

Шаги

1. 1

   Break the feseekh into pieces and add the onion, lemon, cucumber, and lettuce.

   5 мин.
2. 2

   Cut the bread into pieces and add it to the feseekh, then serve.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лимонный сокна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки0.1 g

Углеводы5 g

Всего сахаров1 g

Вода94 g

Хлебна 100 г

Энергетическая ценность250 kcal

Белки9 g

Всего жиров3 g

Углеводы49 g

Пищевые волокна2 g

Всего сахаров1 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги