Le Fesikh

منى جاب اللهשֶׁף

מרכיבים

• Poisson fesikh ou poisson bourré salé
  0.5 kilogramme
• Oignon moyen, coupé en rondelles
  2 pièce
• Jus de citron acide
  2 pièce
• לחם
  2 pain
• Concombre, coupé en rondelles
  2 tasse
• Laitue, coupée
  2 tasse

צעדים

1. 1

   Déchirer le fesikh en morceaux et ajouter l'oignon, le citron, le concombre et la laitue.

   5 דקות
2. 2

   Couper le pain en bouchées et ajouter au fesikh puis servir.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

לחםper 100g

Energy250 kcal

Protein9 g

Total Fat3 g

Carbohydrate49 g

Dietary Fiber2 g

Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות