Le Fesikh

منى جاب اللهCuoco

Ingredienti

• Poisson fesikh ou poisson bourré salé
  0.5 kilogramme
• Oignon moyen, coupé en rondelles
  2 pièce
• Jus de citron acide
  2 pièce
• Pane
  2 pain
• Concombre, coupé en rondelles
  2 tasse
• Laitue, coupée
  2 tasse

Passi

1. 1

   Déchirer le fesikh en morceaux et ajouter l'oignon, le citron, le concombre et la laitue.

   5 min
2. 2

   Couper le pain en bouchées et ajouter au fesikh puis servir.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Paneper 100g

Energia250 kcal

Proteine9 g

Grassi totali3 g

Carbohydrate49 g

Fibre alimentari2 g

Zuccheri totali1 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag