وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 450 غرام صدر دجاج مسحّب450 غرام
- 1/2 ليتر لبن زبادي0.5 ليتر
- 1 بيضة1 حبة
- 1 ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
الخطوات
- 1
Mix the yogurt with the egg, turmeric, and salt well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط🍳Whisk - 2
Place the chicken breasts on a baking sheet, and pour the yogurt mixture over them.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 3
Put the baking sheet in the oven for 40 minutes, or until the chicken is cooked.
40 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
30 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتين

