Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
35 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
3
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 450 غرام صدر دجاج مسحّب450 غرام
- 1/2 ليتر لبن زبادي0.5 ليتر
- 1 بيضة1 حبة
- 1 ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Βήματα
- 1
Mix the yogurt with the egg, turmeric, and salt well.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης🍳Whisk - 2
Place the chicken breasts on a baking sheet, and pour the yogurt mixture over them.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί - 3
Put the baking sheet in the oven for 40 minutes, or until the chicken is cooked.
40 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
30 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς Γλουτένη

