Poulet au yaourt

Wael Al-MansouriΣεφ

Συστατικά

• ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
  450 غرام
• ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
  0.5 ليتر
• ١ بيضة
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة كركم
  1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الذوق
  0

Βήματα

1. 1

   Mélangez le yaourt avec l'œuf, le curcuma et le sel soigneusement.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπολ ανάμειξης

   🍳

   Fouet

   5 λεπτά
2. 2

   Placez les poitrines de poulet dans la plaque, puis versez le mélange de yaourt par-dessus.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Ταψί

   5 λεπτά
3. 3

   Mettez la plaque au four pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

   40 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες