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Poulet au yaourt

Poulet au yaourt

Wael Al-Mansouri
Wael Al-MansouriCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
    450 غرام
  • ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
    0.5 ليتر
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Pasos

  1. 1

    Mélangez le yaourt avec l'œuf, le curcuma et le sel soigneusement.

    Herramientas necesarias:
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    🍳
    Fouet
    recipe.minutes
  2. 2

    Placez les poitrines de poulet dans la plaque, puis versez le mélange de yaourt par-dessus.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    recipe.minutes
  3. 3

    Mettez la plaque au four pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas30 g
Carbohydrates10 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin gluten
#RecettesRapides#Poulet#CuisineBahraini