ShiTayibGiriş Yap
Poulet au yaourt

Poulet au yaourt

Wael Al-Mansouri
Wael Al-MansouriŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
    450 غرام
  • ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
    0.5 ليتر
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Adımlar

  1. 1

    Mélangez le yaourt avec l'œuf, le curcuma et le sel soigneusement.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    🍳
    Fouet
    5 dk
  2. 2

    Placez les poitrines de poulet dans la plaque, puis versez le mélange de yaourt par-dessus.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  3. 3

    Mettez la plaque au four pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    40 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermez
#RecettesRapides#Poulet#CuisineBahraini