Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب450 غرام
- ١⁄٢ ليتر لبن زبادي0.5 ليتر
- ١ بيضة1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Adımlar
- 1
Mélangez le yaourt avec l'œuf, le curcuma et le sel soigneusement.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi🍳Fouet - 2
Placez les poitrines de poulet dans la plaque, puis versez le mélange de yaourt par-dessus.
5 dkGerekli Aletler:
Fırın tepsisi - 3
Mettez la plaque au four pendant 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
40 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
30 g
10 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermez

