ShiTayibLogin
الفروج باللبن

الفروج باللبن

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiCuoco
PranzoCenaPiatti principaliمملكة البحرين / Gulf
Sapori:UmamiGrassoAspro
Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
35 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
    450 غرام
  • ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
    0.5 ليتر
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Passi

  1. 1

    نخلط اللبن مع البيضة، الكركم والملح جيداً.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    🍳
    خفاقة
    5 min
  2. 2

    نضع صدور الدجاج بصينية، يوضع فوقهم خلطة اللبن.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    5 min
  3. 3

    توضع الصينية بالفرن لمدة 40 دقيقة، أو حتى يستوي الدجاج.

    40 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza glutine
#وصفات_سريعة#مطبخ_بحريني#فروج