الفروج باللبن

Amira Al-ZaabiKokk

Ingredienser

• ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
  450 غرام
• ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
  0.5 ليتر
• ١ بيضة
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة كركم
  1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الذوق
  0

Trinn

1. 1

   نخلط اللبن مع البيضة، الكركم والملح جيداً.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   🍳

   خفاقة

   5 min
2. 2

   نضع صدور الدجاج بصينية، يوضع فوقهم خلطة اللبن.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   5 min
3. 3

   توضع الصينية بالفرن لمدة 40 دقيقة، أو حتى يستوي الدجاج.

   40 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger