ShiTayibАвторизоваться
الفروج باللبن

الفروج باللبن

Amira Al-Zaabi
Amira Al-ZaabiШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаمملكة البحرين / Gulf
Вкусы:УмамиЖирныйКислый
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
35 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
350 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
    450 غرام
  • ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
    0.5 ليتر
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة كركم
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Шаги

  1. 1

    نخلط اللبن مع البيضة، الكركم والملح جيداً.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    🍳
    خفاقة
    5 мин.
  2. 2

    نضع صدور الدجاج بصينية، يوضع فوقهم خلطة اللبن.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    5 мин.
  3. 3

    توضع الصينية بالفرن لمدة 40 دقيقة، أو حتى يستوي الدجاج.

    40 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat15 g
Белки30 g
Carbohydrates10 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютена
#وصفات_سريعة#مطبخ_بحريني#فروج