الفروج باللبن

Amira Al-ZaabiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب
  450 غرام
• ١⁄٢ ليتر لبن زبادي
  0.5 ليتر
• ١ بيضة
  1 حبة
• ١ ملعقة كبيرة كركم
  1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الذوق
  0

Hapat

1. 1

   نخلط اللبن مع البيضة، الكركم والملح جيداً.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   🍳

   خفاقة

   5 min
2. 2

   نضع صدور الدجاج بصينية، يوضع فوقهم خلطة اللبن.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
3. 3

   توضع الصينية بالفرن لمدة 40 دقيقة، أو حتى يستوي الدجاج.

   40 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat