Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
35 min
Total tid
45 min
Portioner
3
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٤٥٠ غرام صدر دجاج مسحّب450 غرام
- ١⁄٢ ليتر لبن زبادي0.5 ليتر
- ١ بيضة1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة كركم1 ملعقة كبيرة
- ملح حسب الذوق0
Steg
- 1
نخلط اللبن مع البيضة، الكركم والملح جيداً.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål🍳خفاقة - 2
نضع صدور الدجاج بصينية، يوضع فوقهم خلطة اللبن.
5 minNödvändiga verktyg:
Bakplåt - 3
توضع الصينية بالفرن لمدة 40 دقيقة، أو حتى يستوي الدجاج.
40 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
30 g
10 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalGlutenfri