Popcorn

ليث العطارŞef

Malzemeler

• Mısır
  1 cup
• Zeytinyağı
  0.5 cup
• Tuz
  1 pinch

Adımlar

1. 1

   Heat the oil in a pot over the fire until hot, then add the corn and salt, stir a little, cover the pot, and leave it on low heat until the corn kernels start to turn into white popcorn.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   5 dk
2. 2

   Turn off the heat, remove the lid, and serve.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Mısır100g için

Enerji86 kcal

Protein3.2 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat19 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker6.3 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler