Popcorn

ركان زقيةKokk

Ingredienser

• Mais
  1 tasse
• Olivenolje
  0.5 tasse
• Salt
  1 pincée

Trinn

1. 1

   Mettre l'huile dans une marmite sur le feu jusqu'à ce qu'elle chauffe, puis ajouter le maïs et le sel, remuer légèrement et couvrir la marmite, puis laisser à feu doux jusqu'à ce que les grains de maïs commencent à se transformer en grains de popcorn blancs.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   5 min
2. 2

   Éteindre le feu, retirer le couvercle puis servir.

   1 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Maisper 100g

Energi86 kcal

Protein3.2 g

Total fett1.2 g

Karbohydrat19 g

Kostfiber2.7 g

Sukkerarter totalt6.3 g

Olivenoljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

Saltper 100g

Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger