الفوشار

ريم الدنونيChef

Ingredients

• Corn
  1 كوب
• Olive Oil
  0.5 كوب
• Salt
  1 رشة

Steps

1. 1

   يوضع الزيت في قدر على النار حتى يسخن ثم توضع الذرة والملح، تحرك قليلاً ويغطى القدر ثم يترك على نار خفيفة حتى تبدأ حبات الذرة بالتحول إلى حبات فوشار بيضاء.

   Required Tools:

   Pot

   5 min
2. 2

   تغلق النار ويرفع الغطاء ثم تقدم.

   1 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Cornper 100g

Energy86 kcal

Protein3.2 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate19 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars6.3 g

Olive Oilper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Saltper 100g

Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags