ShiTayibՄուտք գործել
Iranian Sweets

Iranian Sweets

ShiTayib AI
ShiTayib AIխոհարար
Մուրաբաներجمهوری اسلامی ایران / Middle-Eastern
Համեր:ՔաղցրԸնկուզային
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Հացահատիկի ալյուրՀացահատիկի ալյուր
    250 grams
  • ՇաքարՇաքար
    200 grams
  • Բուսական յուղԲուսական յուղ
    200 grams
  • ՍաֆրանՍաֆրան
    0.5 teaspoon
  • Վարդի ջուրՎարդի ջուր
    0.5 cup
  • Pistachios, coarsely ground
    1 tablespoon
  • Almonds, coarsely ground
    1 tablespoon

Քայլեր

  1. 1

    Dissolve the sugar in a pot containing half a cup of water, and when the water boils, add the rose water and saffron. Then turn off the heat and leave the sugar syrup hot.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  2. 2

    In another pot, heat the vegetable oil, then add the flour and stir over low heat.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    20 րոպե
  3. 3

    When the flour turns golden and the mixture thickens a bit, reduce the heat and gradually add the sugar syrup while stirring continuously.

    20 րոպե
  4. 4

    When the flour completely dissolves and the mixture turns into a thick, smooth dough, quickly remove the pot from the heat and let it sit for a few minutes.

    20 րոպե
  5. 5

    Before the dough cools, place it in a serving dish and spread it evenly using the bottom of the spoon.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Dish
    գդալգդալ
    20 րոպե
  6. 6

    Sprinkle the coarsely ground pistachios and almonds on the dough and cut the dough into small cubes. Serve cold.

    20 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ4 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Հացահատիկի ալյուրՀացահատիկի ալյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
Բուսական յուղԲուսական յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g
ՍաֆրանՍաֆրան100գ-ի համար
Էներգիա300 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր5 g
Ածխաջրեր60 g
Մանրաթելեր20 g
Ընդհանուր շաքարներ2 g
Վարդի ջուրՎարդի ջուր100գ-ի համար
Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականԱռանց կաթնամթերքի
#Sweets#Saffron#Iranian_Sweets