Sea Snail

Ali El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• 1 kilogram of sea snail or escargot
  1 kilogram
• Fish stock or water
  0
• A few sprigs of parsley
  0
• 1 tablespoon of coarse salt
  1 tablespoon
• 1 onion, cut into 4 pieces
  1 piece
• Pink pepper
  0
• A pinch of paprika
  0
• A few cloves of garlic
  0
• Lemongrass cut into 5 cm pieces
  0
• Лавровые листья
  0
• Toast and butter or rice or pasta
  0

Шаги

1. 1

   Clean the snails with water several times. It is preferable to soak them in water for several hours, then rinse and wash them, repeating the step until the water is clear of any dirt.

   Необходимая посуда:

   Чаша

   10 мин.
2. 2

   Drain the snails and place them in a large pot. Add about 1/4 liter of water, a few sprigs of parsley, and all the spices. Boil the water for 4 minutes. Remove the pot from the heat and let the snails cool in their broth.

   Необходимая посуда:

   Кастрюля

   4 мин.
3. 3

   Eat with a special fork or remove with a toothpick. They can be enjoyed with buttered toast or rice.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Лавровые листьяна 100 г

Энергетическая ценность313 kcal

Белки7.6 g

Всего жиров8.4 g

Углеводы74.9 g

Пищевые волокна26.3 g

Всего сахаров0.3 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги