وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
500 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kilogramme de blé1 kilogramme
- 1 poulet, désossé1 poulet
- 4 cuillères à soupe de ghee, peut être remplacé par de l'huile de maïs pour alléger le plat4 cuillère à soupe
- 1/4 tasse d'amandes grillées0.3 tasse
- 4 litres d'eau4 litre
- 2 cuillères à soupe de poivre noir2 cuillère à soupe
- 4 cuillères à soupe de sel4 cuillère à soupe
الخطوات
- 1
Dans la casserole, mettre le blé et placer le poulet désossé sur le blé, puis ajouter l'eau et le sel. Laisser cuire à feu doux pendant une heure sans remuer et sans couvercle.
60 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Casserole - 2
Après une heure, remuer pendant une heure jusqu'à ce que le blé soit cuit et se mélange bien avec le poulet, formant un mélange facile et délicieux.
60 دقيقة - 3
Enfin, saupoudrer le poivre sur le mélange et chauffer le ghee, l'ajouter également au mélange et bien remuer pour qu'il soit prêt à être servi.
5 دقيقة - 4
Au moment de servir, ajouter les amandes grillées, et bon appétit.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
25 g
50 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن

