ShiTayibLogin
الهريسه

الهريسه

Gökbörü Saygıner
Gökbörü SaygınerChef
LunchDinnerMain disheswolrd / Middle-Eastern
Tastes:Sweet
Prep Time
10 min
Cook Time
60 min
Total Time
70 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
500 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ١ كيلوغرام قمح
    1 كيلوغرام
  • ١ دجاجة، منزوعة العظم
    1 دجاجة
  • ٤ ملعقة كبيرة سمنة، يمكن استبداله بزيت مازولا لتكون الاكله خفيفه على المعده
    4 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ كوب لوز محمص
    0.3 كوب
  • ٤ ليتر ماء
    4 ليتر
  • ٢ ملعقة كبيرة فلفل أسود
    2 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة ملح
    4 ملعقة كبيرة

Steps

  1. 1

    في الطنجره نضع القمح ونضع الفرخه منزوعة العظم فوق القمح وبعدها الماء والملح ونتركها على النار لمدة ساعة بدون تحريك وبدون غطاء الطنجرة.

    Required Tools:
    🍳
    طنجرة
    60 min
  2. 2

    بعد مرور ساعة، نحركها لمدة ساعة حتى ينضج القمح ويتشلل مع الفرخة ويصبح مزيج سهل ولذيذ.

    60 min
  3. 3

    اخيراً نرش الفلفل على المزيج ونسخن السمنة، نضيفها أيضاً على المزيج ونقلبها جيداً لتصبح جاهزة للأكل.

    5 min
  4. 4

    عند التقديم نضع اللوز المحمص، وصحة وهنا.

    1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeWeight Gain
#وصفات_سريعة#أطباق_رئيسية#هريسة