Harissa

نهاد همدانשֶׁף

מרכיבים

• סמולינה
  1 tasse
• סוכר
  1 tasse
• מים
  5 tasses
• מים מפרחי תפוז
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire, jaune
  0.3 cuillère à café
• סמולינה
  1 tasse
• סוכר
  1 tasse
• מים
  5 tasses
• מים מפרחי תפוז
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire rouge
  0.3 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Mettre les ingrédients de la première couche dans une marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser dans un plat en pyrex.

   כלים נדרשים:

   סיר

   🍳

   Plat en pyrex

   15 דקות
2. 2

   Mettre les ingrédients de la deuxième couche dans une autre marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser sur la première couche dans le plat.

   כלים נדרשים:

   סיר

   15 דקות
3. 3

   Mettre le plat au réfrigérateur et laisser refroidir complètement, puis couper et servir.

   10 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

סמולינהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

מיםper 100g

Water100 g

מים מפרחי תפוזper 100g

Water100 g

סמולינהper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

סוכרper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

מיםper 100g

Water100 g

מים מפרחי תפוזper 100g

Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות