Harissa

نهاد همدانCuoco

Ingredienti

• Semola
  1 tasse
• Zucchero
  1 tasse
• Acqua
  5 tasses
• Acqua di fiori d'arancio
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire, jaune
  0.3 cuillère à café
• Semola
  1 tasse
• Zucchero
  1 tasse
• Acqua
  5 tasses
• Acqua di fiori d'arancio
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire rouge
  0.3 cuillère à café

Passi

1. 1

   Mettre les ingrédients de la première couche dans une marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser dans un plat en pyrex.

   Utensili necessari:

   Pentola

   🍳

   Plat en pyrex

   15 min
2. 2

   Mettre les ingrédients de la deuxième couche dans une autre marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser sur la première couche dans le plat.

   Utensili necessari:

   Pentola

   15 min
3. 3

   Mettre le plat au réfrigérateur et laisser refroidir complètement, puis couper et servir.

   10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semolaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate73 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

Acqua di fiori d'arancioper 100g

Acqua100 g

Semolaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate73 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Acquaper 100g

Acqua100 g

Acqua di fiori d'arancioper 100g

Acqua100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag