Harissa

نهاد همدانKokk

Ingredienser

• Semule
  1 tasse
• Sukker
  1 tasse
• Vann
  5 tasses
• Appelsinblomstvann
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire, jaune
  0.3 cuillère à café
• Semule
  1 tasse
• Sukker
  1 tasse
• Vann
  5 tasses
• Appelsinblomstvann
  1 cuillère à café
• Colorant alimentaire rouge
  0.3 cuillère à café

Trinn

1. 1

   Mettre les ingrédients de la première couche dans une marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser dans un plat en pyrex.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   🍳

   Plat en pyrex

   15 min
2. 2

   Mettre les ingrédients de la deuxième couche dans une autre marmite sur le feu, bien mélanger et laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange épaississe, puis verser sur la première couche dans le plat.

   Nødvendig utstyr:

   Kjele

   15 min
3. 3

   Mettre le plat au réfrigérateur et laisser refroidir complètement, puis couper et servir.

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Semuleper 100g

Energi360 kcal

Protein12 g

Total fett1 g

Karbohydrat73 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vannper 100g

Vann100 g

Appelsinblomstvannper 100g

Vann100 g

Semuleper 100g

Energi360 kcal

Protein12 g

Total fett1 g

Karbohydrat73 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt0.5 g

Sukkerper 100g

Energi387 kcal

Karbohydrat100 g

Sukkerarter totalt100 g

Vannper 100g

Vann100 g

Appelsinblomstvannper 100g

Vann100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger