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الهريسة

الهريسة

Amr El-Masri
Amr El-MasriKüchenchef
Dessertswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:SüßBlumig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
25 Min
Portionen
30
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • GrießGrieß
    1 كوب
  • ZuckerZucker
    1 كوب
  • WasserWasser
    5 كوب
  • OrangenblütenwasserOrangenblütenwasser
    1 ملعقة صغيرة
  • ملوّن غذائي، أصفر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • GrießGrieß
    1 كوب
  • ZuckerZucker
    1 كوب
  • WasserWasser
    5 كوب
  • OrangenblütenwasserOrangenblütenwasser
    1 ملعقة صغيرة
  • ملوّن غذائي احمر
    0.3 ملعقة صغيرة

Schritte

  1. 1

    توضع مكونات الطبقة الاولى في قدر على النار يحركوا جيداً ويتركوا الى ان يغلي المزيج ويصبح كثيفاً ثم يسكب في صينية بايركس.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    🍳
    صينية بايركس
    15 Min
  2. 2

    توضع مكونات الطبقة الثانية في قدر على النار آخر يحركوا جيداً ويتركوا الى ان يغلي المزيج ويصبح كثيفاً، ثم يسكب فوق الطبقة الأولى في الصينية.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    15 Min
  3. 3

    توضع الصينية في الثلاجة وتترك الى ان تبرد جيداً ثم تقطع وتقدم.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat2 g
Proteine3 g
Carbohydrates45 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
GrießGrießpro 100g
Energie360 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate73 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker0.5 g
ZuckerZuckerpro 100g
Energie387 kcal
Kohlenhydrate100 g
Gesamtzucker100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
OrangenblütenwasserOrangenblütenwasserpro 100g
Wasser100 g
GrießGrießpro 100g
Energie360 kcal
Proteine12 g
Gesamtfett1 g
Kohlenhydrate73 g
Ballaststoffe3 g
Gesamtzucker0.5 g
ZuckerZuckerpro 100g
Energie387 kcal
Kohlenhydrate100 g
Gesamtzucker100 g
WasserWasserpro 100g
Wasser100 g
OrangenblütenwasserOrangenblütenwasserpro 100g
Wasser100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischMilchfrei
#حلويات#وصفات_عربية#هريسة