Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
35 λεπτά
Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
μερίδες
15
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 cup flour1 cup
- 1 cup sugar1 cup
- 4 eggs4 piece
- 1 cup fine semolina1 cup
- 1 cup yogurt1 cup
- 1 tablespoon baking powder1 tablespoon
- 1 cup coconut1 cup
- 1 1/2 cup syrup1.5 cup
Βήματα
- 1
Mix the liquid ingredients together in the blender, then add the dry ingredients and blend again.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπλέντερ - 2
Grease a baking sheet with oil, pour the mixture into the sheet, then place it in a preheated oven until cooked and slightly browned on top.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί
Φούρνος - 3
Remove the baking sheet from the oven, soak it with syrup, cut it, and serve cold.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
5 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

