Նախապատրաստական ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
35 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
15
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 cup flour1 cup
- 1 cup sugar1 cup
- 4 eggs4 piece
- 1 cup fine semolina1 cup
- 1 cup yogurt1 cup
- 1 tablespoon baking powder1 tablespoon
- 1 cup coconut1 cup
- 1 1/2 cup syrup1.5 cup
Քայլեր
- 1
Mix the liquid ingredients together in the blender, then add the dry ingredients and blend again.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բլենդեր - 2
Grease a baking sheet with oil, pour the mixture into the sheet, then place it in a preheated oven until cooked and slightly browned on top.
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Բաղադրատոմսի թերթիկ
Տապակ - 3
Remove the baking sheet from the oven, soak it with syrup, cut it, and serve cold.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
5 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

