Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
240 Min
Gesamtzeit
270 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Schritte
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 Min - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Wooden whisk
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
40 g
50 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGewichtszunahme

