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Yemeni Harisa

Yemeni Harisa

Nalan Akal
Nalan AkalCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesالجمهورية اليمنية / Yemeni
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
240 minutos
Tiempo total
270 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • 3 cups of wheat, soaked
    3 cup
  • 3 kilograms of bone-in lamb, cut
    3 kilogram
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Pasos

  1. 1

    Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  2. 2

    Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.

    180 minutos
  3. 3

    Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Wooden whisk
    10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates50 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#MainDishes#Harisa#YemeniCuisine