Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
240 minutes
Durée totale
270 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Mesures
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 minutesMatériel requis:
Marmite - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 minutes - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 minutesMatériel requis:🍳Wooden whisk
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
30 g
40 g
50 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalPrise de poids

