Yemeni Harisa

Nalan Akalխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 cups of wheat, soaked
  3 cup
• 3 kilograms of bone-in lamb, cut
  3 kilogram
• 1 teaspoon black pepper
  1 teaspoon
• 1 teaspoon cinnamon
  1 teaspoon
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon

Քայլեր

1. 1

   Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե
2. 2

   Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.

   180 րոպե
3. 3

   Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Wooden whisk

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ