Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
240 min
Ħin Totali
270 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Passi
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 min - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 minGħodda meħtieġa:🍳Wooden whisk
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
40 g
50 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālŻieda fil-Piż

