ShiTayibIdħol
Yemeni Harisa

Yemeni Harisa

Nalan Akal
Nalan AkalChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliالجمهورية اليمنية / Yemeni
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
240 min
Ħin Totali
270 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 3 cups of wheat, soaked
    3 cup
  • 3 kilograms of bone-in lamb, cut
    3 kilogram
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Passi

  1. 1

    Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  2. 2

    Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.

    180 min
  3. 3

    Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Wooden whisk
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat30 g
Proteini40 g
Carbohydrates50 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#MainDishes#Harisa#YemeniCuisine