ShiTayibLogin
Yemeni Harisa

Yemeni Harisa

Nalan Akal
Nalan AkalChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالجمهورية اليمنية / Yemeni
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
240 min
Totale tijd
270 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 3 cups of wheat, soaked
    3 cup
  • 3 kilograms of bone-in lamb, cut
    3 kilogram
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Stappen

  1. 1

    Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min
  2. 2

    Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.

    180 min
  3. 3

    Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Wooden whisk
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGewichtstoename
#MainDishes#Harisa#YemeniCuisine