Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
240 min
Totale tijd
270 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Stappen
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 minBenodigde hulpmiddelen:
Pan - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 min - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Wooden whisk
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
40 g
50 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGewichtstoename

