Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
240 minutos
Tempo total
270 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Passos
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 minutosUtensílios necessários:
Panela - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 minutos - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 minutosUtensílios necessários:🍳Wooden whisk
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
30 g
40 g
50 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalGanho de peso

