Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
240 мин.
Общее время
270 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 3 cups of wheat, soaked3 cup
- 3 kilograms of bone-in lamb, cut3 kilogram
- 1 teaspoon black pepper1 teaspoon
- 1 teaspoon cinnamon1 teaspoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Шаги
- 1
Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.
10 мин.Необходимая посуда:
Кастрюля - 2
Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.
180 мин. - 3
Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.
10 мин.Необходимая посуда:🍳Wooden whisk
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
30 g
40 g
50 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльНабор веса

