ShiTajibIdentifikohu
Yemeni Harisa

Yemeni Harisa

Nalan Akal
Nalan AkalShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreالجمهورية اليمنية / Yemeni
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
240 min
Koha totale
270 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 3 cups of wheat, soaked
    3 cup
  • 3 kilograms of bone-in lamb, cut
    3 kilogram
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cinnamon
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon

Hapat

  1. 1

    Put water in a pot, add the cut meat, bring the meat to a boil and remove the scum.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  2. 2

    Add the wheat to the pot, add salt and black pepper, and let it simmer on very low heat for three to four hours, stirring occasionally.

    180 min
  3. 3

    Before serving the harisa, beat it with a wooden whisk, remove the large bone from the mixture, pour it into bowls, and drizzle with ghee.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Wooden whisk
    10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat30 g
Proteina40 g
Carbohydrates50 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#MainDishes#Harisa#YemeniCuisine